Категория: За мама
Грижа, подкрепа и вдъхновение за всяка майка – защото и ти заслужаваш внимание и време за себе си.
Възстановяване след раждане: Грижа за тялото и духа
Възстановяването след раждане е деликатен процес, който изисква време и грижа. Тази статия предлага съвети за физическото и емоционалното възстановяване на майката, значението на подкрепата, грижата за себе си и връщането към интимния живот след появата на бебето.